当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 23:40:18
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 匿名关了,大家实名说说你最近的烦恼?
- 新手想要打好篮球,主要练运球还是投篮?
- 字节引入Rust是否代表J***a的缺点Go也没解决?
- 炫富真的很爽吗?
- Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别?
- 我想知道女生有没有处男情结?
- 为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾?
- 用J***a写Android的时代是不是要结束了?
- 有性瘾女朋友每天都要很多遍要不要分手?
- 为何同是象棋,国际象棋的棋子可以做的那么有设计感,而中国象棋的棋子形式似乎比较单一?
最新资讯文章
- coreldraw软件算是冷门软件吗?
- 如何看待极客湾评测麒麟X90的性能与表现?
- 为什么老一辈人都觉得空调不能长时间吹?
- 30马赫的导弹,近防炮能挡住吗?
- 世界上哪款战斗机最好看?
- 如何评价特厨隋坡对鲁菜根的评价?
- 人常说女人味,到底是个什么味?
- 为什么iPhone各方面都是顶配,却唯独信号不好?
- 如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快?
- Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别?
- 你们认为一个40多岁的女人老吗?
- 微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替?
- 女性为什么不普遍跟男性那样只留个几毫米或2-3厘米短发,女性不觉得长发麻烦吗?
- 如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材?
- ddns,仅ipv6访问,***s 高位端口号,需要ICP备案么?会被运营商封锁么?